پروژه پایانی بررسي و مقايسه ميزان استرس و تجربه استرس در بين معلمين زن كلاس اول و دوم و سوم ابتدائي شهر تهران منطقه 5

توضیحات

     پروژه پایانی  بررسي و مقايسه ميزان استرس و تجربه استرس در بين معلمين زن  كلاس اول و دوم و سوم ابتدائي شهر تهران منطقه 5

فهرست:
عنوان                                                                                                  صفحه
فصل اول: كليات پژوهش
مقدمه    1
بيان مسأله    3
اهداف تحقيق    5
سوالات تحقيق    5
فرضيه هاي تحقيق    5
اهميت و ضرورت تحقيق    6
تعاريف نظري    7
-    استرس    7
-    معلم    7
-    تجربه استرس    7
تعارف عملياتي    7
فصل دوم: ادبيات تحقيق
مقدمه    10
مفهوم استرس    10
استرس بعنوان پاسخ دروني    15
مراحل استرس    17
-    مرحله واكنش اخطار    18
-    مرحله مقاومت    18
-    مرحله فرسودگي    18
علل فشار رواني    19
شرايط ايجاد كننده استرس    20
-    عوامل فردي    20
-    عوامل محيطي    22
-    عوامل سازماني    24
انواع استرس    26
پاسخ هاي فيزيولوژيك بدن انسان به استرس    27
 
عنوان                                                                                                  صفحه
استرس مثبت و منفي    29
استرس طبيعي يا نرمال    30
استرس شغلي    31
نشانه هاي استرس شغلي    32
مطالعات مربوط به استرس شغلي    33
دلزدگي و استرس شغلي    34
ابعاد گوناگون نقشهاي شغلي    35
فشار ناشي از نقش     36
استرس از نظر جنسيتي    37
-    استرس زنان كارمند    38
ديدگاه هاي نظري درباره استرس    39
حمايت اجتماعي چه تأثيري ممكن است در استرس شغلي داشته باشد    44
آيا تنها افراد خاصي هستند كه نمي توانند با استرس مقابله كنند.    45
-    پيشينه تحقيق    46
فصل سوم: روش تحقيق
-    روش تحقيق    51
-    جامعه آماري    51
-    نمونه پژوهش    51
-    ابزار پژوهش    51
-    چگونگي جمع‌آوري اطلاعات    53
-    روش آماري    53
فصل چهارم: تجزيه و تحليل داده‌هاي آماري
مقدمه    60
تجزيه و تحليل داده‌هاي آماري    61
فصل پنجم: بحث و نتيجه‌گيري
نتيجه‌گيري    101
محددويت‌هاي تحقيق    104
پيشنهادهاي تحقيق    104
فصل ششم:
منابع و مأخذ    106
نمونه پرسشنامه    108

مقدمه:
ما امروزه در دوراني بسر مي‌بريم كه مشخصات بارز آن را مي‌توان افزايش جمعيت، شهرنشيني، گسترش مؤسسات و پيچيدگي‌هاي تكنولوژي در ارتباطات دانست و اين موارد بيش از پيش جوامع و انسانها را به هم نزديك كرده و باعث شده تا آنها در جهت رقابت با سايرين به تكاپو تلاش بيشتر وارد نموده است. و از اين طريق افزايش توقعات و انتظارات روزافزون جامعه نيز در جهت رفع اين توقعات و حل موارد فوق مثمر ثمر نخواهد بود اين ناشي از اين است كه محدوديت توان و امكانات انسان و محيط وي دانست و يكي از مهمترين موضوع كه ما با آن بيشتر در اين تحقيق سر و كار داريم استرسها و عواملي كه باعث اين فشارهاي عصبي است كه همه ما با آن درگير هستيم و بايد آنها را بشناسيم. امروزه استرس به عنوان مهمترين  فاكتور در جوامع مي‌باشد كه باعث بوجود آمدن امراض روحي، جسمي و رفتارهاي انسانها است. استرس و اضطراب رابطه تنگاتنگ دارد و اضطراب يكي از عوارض آني و شايع استرس مي‌باشد، پاسخ استرسها پاسخي است كه از زماني ديگر طول عمر تغيير مي‌كند. به گفته‌ها هانس سليه «مهم اين نيست كه چه اتفاقي براي شخص افتاده مهم آن است كه آنرا چگونه درك كرده و انسان از ديدگاه‌هايش رنج مي‌برد و نه بلاهايي كه بر سرش مي‌آيد.» به اين دليل استرس توجه بسياري از روانشناسان و دانشمندان علوم رفتاري و مديريت را به خود معطوف كرده به طوري كه فشارهاي عصبي نقش مهمي در فراهم نمودن مشكلات روحي و جسمي در انسانها ايفا مي‌كند.